由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，要想获得足够的铁，经期的女性应多吃点牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品， ...[ [详情]]
女性经期不宜喝绿茶易影响铁分子的吸收女性在经期面临着大量的血液流失，这个时候人体合成血红蛋白的重要元素—铁也会随着血液一起 ...[ [详情]]
按摩人体体内的穴位可以很好的调节内分泌，使我们不听话的“好朋友”恢复正常，自我按摩如在经期前后进行，会收到更好的效果哦！平 ...[ [详情]]
月经期是女人一生敏感，需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和 ...[ [详情]]
很多女生在月经期间会出现各种各样的问题，因为对于月经不调的知识了解不够，所以也不能准确的了解自己是不是月经不调患者，这将会 ...[ [详情]]
女性月经不调的话，这对于女性的健康是有很大的危害，而且由于生活之中很多女性对于月经不调这种疾病可以算是一点都不了解，从而总 ...[ [详情]]
1、多吃含有铁和滋补性的食物女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减 ...[ [详情]]
女性在月经期间都会出现腹痛、浑身乏力、腰膝酸软等症状，这就是典型的女性月经不调疾病，月经不调会给我们的日常生活带来严重的影 ...[ [详情]]
月经是女性的正常生理现象，但有一些女性朋友就会出现月经不调的这种症状，这个时候女性要是没能及时的进行治疗，严重的话是很有可 ...[ [详情]]
女性月经不调吃什么好?众所周知，女性不调是很多女性的心头病，怎么把不好的月经调理正常，通过饮食就能办到。那么吃什么饮食才能调 ...[ [详情]]