盆腔炎症的预防与日常护理！

盆腔炎症反复发作，白带增多、腰酸、腹坠、月经不调、甚至不孕，这些给广大女性同胞带来了困扰，那么，日常生活中我们如何预防护理呢？

　　(1)各种感染途径，保持会阴部清洁，干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水，肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　(2)月经期，人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有出血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　(4)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多，色黄质稠，有臭秽味者说明病情较重；如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。

　　(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。

　　(7)有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适就自服抗生素，长期服用可出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时应即到院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　(8)盆腔炎病人要注意饮食调护：要加强营养，发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用；白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物；少腹冷痛、怕凉、腰疼的患者属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物；心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　(9)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤，手术中要严格无菌操作；免致病菌侵入