怎么看“大姨妈”是否正常？

     你的月经周期正常么?

　　早来了?晚来了?量多了?量少了?血块了?痛经了? 　　是不是身体出问题了?! 　　每个女性都会时不时地感觉到自己月经周期因为这样或那样的原因而不那么正常。 　　然而我们以为的“不正常”，实际上可能 　　并!无!大!碍!哦! 　　正常的月经，并不代表着大姨妈的准时“探访”这么简单！ 　　而应该包括下面6方面的内容： 　　01 　　月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。 　　02 　　月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 　　03 　　月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天多，以后逐渐减少。 　　04 　　月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。 　　05 　　周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 　　06 　　血块：月经期排出的血块是什么?如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 　　“大姨妈”不正常的信号 　　如果有以下这些情况如果有以下这些情况，你可能出现了月经不调或异常的子宫出血： 　　1、两次月经的时间期间隔短于21天，或长于35天; 　　2、每1到2小时，就必须得换一次生理棉或卫生巾(强迫症除外); 　　3、月经期超过7天; 　　4、突然出现严重的痛经; 　　5、年龄过小(<11岁)或绝经后，出现阴道或子宫出血; 　　如果出现以上异常，则需要就诊查明原因。 　　月经不调危害多多 　　1、妇科炎症危机 　　月经量少给女性的身体健康带来严重的危害。如月经性关节炎，月经性牙痛，胧性皮疹，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。 　　2、影响美容 　　月经不调会引起色斑、暗疮，这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。月经量少问题如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。 3、引发头疼 　　流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。 　　温馨提醒： 　　网上有传言，经期不能洗澡也是错误的观念，不能把卫生工作全交给“姨妈巾”，认为勤更换就不用洗屁屁，那样也会导致细菌滋生。建议月经期间勤换卫生巾的同时，尽量保持外阴清洁。此外，好还能每天都清洗外阴，勤换洗内裤，可以进行冲澡，只要在经期不用盆浴就行，条件不允许者可擦洗私处，保持私密处清洁、干燥，这都非常重要的。