女人月经不调有什么解决方法

引起月经不调的生理因素：

　　1、情绪异常会导致月经不调，长期精神压抑、生闷气会让女性朋友月经失调、闭经，因为内分泌是收到脑垂体急速控制，这些一旦发生了异常将会影响月经，寒冷刺激也会引起月经问题。

　　2、生活没规律也导致月经不调，长期经受寒冷刺激，会导致盆腔内血管收缩激烈，从而引起月经异常甚至是闭经。所以女性朋友要有规律的生活，避免过度劳累，尤其是在月经期间要避免寒冷、潮湿。

　　3、月经不调跟饮食有关，现代女性为了追求苗条身材，过度节食，长期的营养不良也会影响到月经，由于脂肪、蛋白质摄入不足，是会影响月经的，千万别盲目节食。

月经不调治疗方法

　　中医可以治疗月经不调，中医认为月经不调跟肾脏关系密切，月经不调分为血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型等种类，采取辩证的方法治疗月经不调，帮助女性朋友回复月经正常。另外，从月经初潮时就要学习、了解有关月经常识，注意经期卫生，保持良好心情愉悦，锻炼身体，加强体质。经期禁止性生活！

　　月经正常与否是成熟女性身体健康的关键，一旦发生了月经不调将会给自己以及家人带来烦恼，尤其是准备孕育生命的家庭，发生月经不调要考虑是否子宫发育不全、妇科疾病等，另外不良习惯也会导致月经不调，不过月经不调是可以治疗康复的。月经不调治疗疼吗？其实只要通就不疼，选择正规医院治疗效果好。