来月经黑色量很少怎么办?

　　相信很多女性都遇到过月经问题，这些月经问题包括月经黑色量少、一个月来两次月经、月经推迟、月经提前和闭经等。那么，来月经黑色量很少怎么办呢?

　　来月经黑色量很少怎么办?

　　厦门天伦医院妇科医师指出，多吃以下这些食物，可调理月经。

　　1. 核桃、腰果、干豆等富含维生素B的食物。

　　维生素B是人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。核桃、腰果、干豆等富含维生素B的食物具有通气血的好处。缺乏维生素B会引发月经失调，这是临床上常见的月经失调原因。

　　2.月经黑色量少的原因可能是由于血热或气血虚等，这些患者应对应多食一些食物。

　　如血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　3. 对于一些贫血的月经黑色量少患者，在平时的饮食上应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶、苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。这些食物具有补气、养血的**。

　　月经黑色量少怎么办?检查很关键。

　　厦门天伦医院医师指出，导致女性出现月经黑色量少的原因有很多，子宫病变、卵巢病变和输卵管病变等都有可能会造成月经黑色量少的情况，女性若要调理好这个问题，只要查清病因对症下药，才有可能原理此疾病的危害。

　　厦门天伦医院，其妇科拥有一支由多名**医师、主治医师组成的技术精湛、服务贴心的专业队伍，拥有医术精湛的妇科医师，开展妇科检查项目免费咨询，治疗妇科炎症包括阴道炎、盆腔炎、附件炎，乳腺疾病，宫颈疾病以及妇科肿瘤等方面有多项高端技术及独特方法，能充分满足各消费层次的需要。

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