来月经不能吃什么水果

　　一般来说，女性月经期间也不能吃辛辣刺激性食品的，生食、冰冷的饮品和咖啡也好不要吃。由于这些食品会造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。

　　月经周期期间可以多吃平常的易消化的食品，月经周期期间应该补充铁，多吃含铁的食品比如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶等食品。

　　女人来月经期间不能吃什么水果？相信大家已经有了相应的了解了吧！女性朋友在月经期间知道了哪些水果不能吃，所以，希望你在挑选水果上要多加注意了。为了自己的健康着想，在月经期间千万不要随心所欲。

　　（实习编辑：胡利娜